中应增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物含丰富的奶类食物含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果等。蔬菜、水果还富含膳食纤维可促进肠蠕动防止孕妇便秘。”
周美丽责怪的说道：“不要讲的那么专业麻！反正你是护士平时有什么需要注意的地方你一点一滴的告诉我啊一次说这么多我知道记的住？该怎么吃食谱你去安排让厨师去按食谱做。”
周凤凰白了周美丽一眼道：“现在可是你怀了小宝宝哎。怎么连一点当妈妈的觉悟都没有这是关系到母子两条命的大事比世界苏美两大国政局变动还要重要！好了再给你普及点简单的常识要注意运动做些动作不太激烈的运动比躺在椅子上对宝宝更有利！”
张毕玄看到准妈妈周美丽以及小萝莉金喜善随着周凤凰的话语声不断点头觉得有点好笑。周美丽点头并不奇怪至少她已经对怀孕是怎么回事有了深刻的体会而萝莉眼睛放光的听着孕妇知识竟然会不断的点头赞同就让人感觉好笑了。
“哦对了。明天给你普及孕妇性生活注意要点……”周凤凰脆生说道。
周美丽面色扭捏起来悄声道：“别说了怪难为情的怀孕就怀孕了孕妇还要做那事情？”
箩莉金喜善仍然一副她已经明白的样子再次点头赞同不过目光的的茫然却出卖了她。虽然她也想了解大人的世界但是年龄太小的关系只能似懂非懂的听。
接着三女都现张毕玄站在不远处嘿嘿笑着偷听顿时一齐白了他一眼。
“老婆我想死你了！日思夜想啊！你不知道在美国这么多天过的日子简直不像人过的！是猪狗不如的生活！”张毕玄抱怨道。
躺在椅子上的周美丽露出一点惊喜的表情羞涩的笑道：“回来就好。你这人呢刚才鬼鬼祟祟的偷听到了什么内容？”
张毕玄厚着脸皮道：“什么都听到了任凭你处置我吧！”
“张叔叔你回家拉！周阿姨肚子里的小宝宝好好玩哦！”小金喜善天真无邪的说道“是不是只要和男孩睡觉就能有小宝宝？要是的话我和你睡觉我明天就想要小宝宝！” 众人差点笑喷了出来。