而短时记忆是属于神经记忆的一种。
也就是理论上来说过目不忘应该是是后天培养出来的,而不是电视剧中为了介绍一个人牛逼,动不动就给这个人套上“此人天生过目不忘”这种人设。
再科学一点来解释的话,记忆是智力中的一项重要内容,而智力在一定程度上是遗传的,所以记忆也有一定程度的遗传。
目前数学模型估计的智力遗传率约为60%,剩下大约40%的智力水平则归因于环境差异。
那些天生的小神童看似与生俱来的超强记忆能力,其实也是受到先天(遗传记忆)和后天(神经记忆)这两者共同影响导致的。
所以一套好的记忆方法,对于记忆来说作用是非常巨大的。
就吴斌现在知道的记忆方法,就有分类记忆,特点记忆,谐音记忆,争论记忆等等记忆方法。
另外还有一点就是你得找准你得最佳记忆时间,每个人在一天和一生中,都存在最佳记忆阶段。
一般来说,人人都喜欢说“一日之计在于晨”
但这其实是因人而异的,有些习惯于夜战的人,一到半夜就跟猫头鹰似的,脑细胞进入高度兴奋状态,在这种状态下,记忆效率自然也是特别高。
就吴斌他们现在所做的名词接龙来说,其实就是将瞬间记忆转化成短期记忆。
瞬间记忆是一种无意识的行为,例如你走过教室的时候几个同学所说的话,那么不管你愿意不愿意,都会存在你的瞬间记忆里,它的容量一般为9-20字节左右,不过它在你的闹钟存在时间极端,一般就4秒左右。
而在瞬间记忆的基础上,添加上你意识到要去记住的时候,这时就进入了短期记忆范畴。
它的容量是7加减2个组块,但在一般没有经历过记忆训练的人脑中,短期记忆的寿命也就1分钟左右,而且很容易受到外界干扰。
比如你打算把刚听到的客户电话写到纸上,考的就是短期记忆,如果这时候有人在你耳边说,今天3月2号,或者我的QQ号是293283什么的,你有90%的概率会记不清那个客户的电话。
而在你想要延长这段短期记忆的时间的时候,记忆方法的作用就
第七十二章 记忆方法-->>(第2/3页),请点击下一页继续阅读。