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而这一切都是由天地元气被引入体内所实现的。
如果说精血只是作为肉身综合素质的体现，代表不了一个修士的强弱，那天地元气的多寡，则真正可以代表着一个修士的强弱，至少在伏气阶段没有其他因素影响的情况下，是这样没错。
气始而生化，
气散而有形。
气布而蓄育，
气终而象变。（注释1）
这气之一字指的便是天地元气，它有形无质且变化多端。它在修士的道途之中贯穿始终，无论是对敌也好，修行也罢都离不开它，由此可见天地元气对于修士的重要性。
而伏气阶段修炼宗旨，也是围绕着如何快速将炁导入五脏之内，从而在外界吸引更多天地元气，这一目标去做的。
金室宛转在中关，青白分明适泥丸。
这便是伏气阶段的修炼箴言，不同于炼精期讲求保精留命，伏气期的要求乃是呼吸泰和，除了将炁引入五脏之外，主要的修炼手段就是，配合修行功法内的独特呼吸之术，将游离在天地之间的元气纳入体内。
想到这里师弋站起身面向一块巨石，同时冰镜诀在体内飞速运转，以师弋为半径方圆百米范围，季节好像一下子从秋季转入了隆冬，而且还有继续变冷的趋势。
师弋能够感觉到体内的天地元气，开始随着功法的运转而鼓荡，随后和空气之中的天地元气发生共鸣。
就在这时师弋随手在空中一挥，一道白气瞬间脱手飞出，朝着巨石飞了过去。
这道白气看似虚无，却锐利异常，在巨石之上留下了一道一尺长半指深的痕迹，之后才最终消散。
师弋凝目望去，发现在白气造成的痕迹附近还有白霜挂起，很显然不止有远攻能力，还兼具功法属性。
师弋心中还算满意，他看了看天色已然不早，便打算结束今天的修行，返回自己的住处。
师弋行至客栈附近，却不想遇上了一个熟人，看到对方娇俏的面容，还有那好像会说话的大眼睛，不是张姝音又会是谁。