和凌天自己之前吃洗髓果一样的，洗髓果主要的功效就是洗精伐髓，改善体质。
半个时辰后，李剑一率先睁开了眼睛，李剑一直接申了个懒腰，然后李剑一做了个凌天也没想到的动作。
李剑一直接拿出剑朝前一剑刺出，一道剑气飞出，直接击中不远处的一颗大树，大树应声而断，然后李剑一又凝聚了几把剑意剑气，同样的，剑气朝前飞出，同时击中不远处的几颗树。
每一道剑气都精准的击中一颗树，然后李剑一露出了很满意的表情，接着转头对着凌天说到：“很不错，出乎了我的意料，虽然强度没有增加，不过吃完洗髓果后，体内的杂质都被排出，对自身的掌控能力变强了很多，所以不管是精准度还是速度都比之前快了很多，谢啦”
凌天摆了摆手：“原来你还会跟我客气呢，不过还是恭喜了，现在的你实力应该又强了不少吧”
李剑一笑道：“来比试比试？”
凌天连忙摇头：“你也好意思跟我比试啊，你都玄魂境了，我才玄灵境中期”
而李剑一却是突然严肃的说到：“那不一定，不说别的，如果你是用之前和那个灰袍青年战斗时的状态，现在的我真不一定能胜你”
凌天笑了笑：“那能有机会我们再切磋吧，现在先等樱桃适应完自己的力量”
随后二人一起看向了樱桃，樱桃依旧还在闭眼盘坐在原地，不过看样子，樱桃和李剑一一样，已经洗精伐髓完毕了，体内没有再渗出杂质。
樱桃现在应该是还在熟悉自己的力量。
又过了一个时辰，樱桃终于睁开了双眼，樱桃缓缓起身。
凌天走上前去开口问到：“怎么样了？”
樱桃点了点头：“还好，基本掌握了一点”
樱桃说完，凌天也是转头朝着李剑一说到：“你知不知道哪里有比较适合历练的地方，比如说有妖兽的地方，我想去练练剑，并且带樱桃掌握一下她现在的力量”
李剑一沉思了一下，然后说到：“有，从这里往西南方向走好像有一个妖兽活动比较频繁的山脉，不过去那边就离我们的目的地绕了一段距离了”
凌天想了想说到：“我们就去那边吧，绕不然都无所谓，打不了到时候多走一段路程罢了”
李剑一点了点头：“好的，那我们就去哪里，反正我也是出来历练的，去哪都行”