“闭上眼睛，缓缓的吸气、再深深的吐气，注意力保持在呼吸上……”叶云引导钟离雁做观呼吸，“现在从脚趾开始，到小腿、膝盖，再到大腿，依次放松，手指、到手肘、肩膀，依次放松，全身放松……”叶云又引导钟离雁做身体扫描，钟离雁依言照做，直觉身体越来越轻松，又越来越沉，身心慢慢合一，压力渐渐消散。“最后，开始进入完全的正念冥想状态……”
钟离雁听着叶云继续的引导语，似乎进入梦乡，又仿佛融入了另一个世界。
和煦的阳光下，碧海青天映入眼帘，目之所及，皆是蓝天白云、高山流水，微风摇曳、潮汐起伏，细细的风声、微微的海浪拍打声、偶尔的鸟语虫鸣，把视听感官缓缓抚慰，她躺在一块完全符合其体型身姿的大玉石上，当人靠着这种适合自己体型的玉石，会比躺在世上最柔软的棉花上还要舒适，加之温暖的阳光照耀在发肤之上，如同被包裹在软糯的温泉中，四周海水咸咸的气息、青草绿树甜甜的香气、以及空气中的清新，让鼻腔肺腑自由畅快的呼吸，盛满甘泉的天然石杯被捧在手心，水是有温度的，入口极柔，无味中有些甘甜，甘甜里饱含爽口，似乎又有点鲜美在其中。
钟离雁兴奋的看着四周，五官所及、感官所触，皆是说不出的舒适，忽见不远处也有一处石床，上面躺着一个男人，细细望去，见竟是叶云，又看叶云起身向自己走来，他只穿了条平裤，而且还是枝叶所做，不觉羞赧，再低头见自己衣着清凉，更只是花叶蔽体，刹时间无地自容，转身就跑。
叶云见状，喊道：“丫头，跑什么啊。”说着拔腿就追，好不容易追上钟离雁，钟离雁忽蹲下身，双手抱膝，头埋在两膝之间，低声道：“你别过来，你是妖怪么，你使了什么妖术，我怎么被你变到这里来了。”
叶云听言，差点没笑出声，一本正经的回答，“我是神仙，这里是蓬莱仙岛。”
钟离雁起身道：“真的么？”
叶云此时靠近看钟离雁，可真是一个可爱的小丫头，但转而严肃起来，以避轻薄之念，“假的，你正处在
第四卷 重生故事 第338章 正念心经-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。