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第一千二百六十二章 奔溃

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    “笑个屁啊!”

    鲁炎没好气的翻了翻了白眼,声音从口中的牙缝中吐出来,双手想抬起来,都感觉重重的,好像里面塞满了铅块一般,而且疼痛无比,比训练了一下去的手臂爬行还要痛,还有疼。

    不过必须得忍住,揉捏自己身上的肌肉。

    里面的乳酸堆积的太多了,肌肉一旦冷却,乳酸堆积太多,那可能接下来行动就不方便了。

    要知道在这个不知名的荒岛,谁知道接下来会遇到什么?

    虽然揉。捏不能排出多少乳酸,但相对来说,会好上许多。

    这还是他跟着游泳队的推拿队医学的,没想到这时候正好用得上。

    嘶~

    一捏手臂的肌肉,顿时倒抽了一口冷气。

    窝草!

    瞳孔猛地放大,闪烁着惊人的剧痛。

    肌肉有点僵硬,不停的发热,一捏之下,那种感觉,整张脸都变得铁青了。

    嘶嘶嘶~

    这要是不处理,绝对的,接下来的行动一定会是欲仙欲死的。

    就像一般人为什么爬一座高山,一两千米的,一旦下来,那腿就是在打飘,甚至不属于自己的,接下来的一周,你会发现自己走路都疼。

    而现在此时鲁炎身上感觉自己的肌肉比那样还要严重。

    一边龇牙咧嘴的,一边快速的在一些他知道的穴位上,或者鸡肉丝上面,拿捏。

    虽然确实疼,不过感觉到肌肉里面发出那种轻微的热度,顿时就感觉好了很多。

    一旁的蒋小鱼也没问,有模有样的学着,这些天,因为他身上的肌肉拉伤最为严重。

    毕竟没有基础,这种事情完全已经预料到了。

    所以鲁炎教了他一些按摩肌肉的动作,让他放松,能在第二天能将就继续运动。

    当然知道这种好处。

    顿时两个人脸狂抽,双手从手臂往下揉捏肌肉,快速把自己能放松的都放松一下。

    那表情,出奇的一致。

    站起身来。

    “一、二、三、四”

    两人快速的点着人数,这可是不能马虎的,一旦少了,

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