见的。健身房到了,在广场的二楼,门口都是广告,一个肌肉男运动的场景,或者一个身材很好的女人在做着瑜伽,标语“你今天健身了么?”然后一堆危言耸听的话,灵对此已经习以为常,每个人都有每个人活着嗯方式,并不是排斥别的不好。
进门时候,乐颜跟服务台打了一身招呼,灵打量着周围,四周都是各种器材,墙面都是玻璃,之前听说运动的时候看着镜子的身体,会有动力继续下去,也许这有一定的道理。人还不是很多,也许都是刚吃过午饭,还没有什么人来。灵与蔡兰也刚吃过,乐颜并不准备现在让她们开始体验,只是带着转了一圈,稍微介绍了一下每个器材的功能,以及问了一些她们想要瘦身哪里。
与吃饭过了差不多一个小时,乐颜带着灵两人做了一些准备活动,热了一下身体,拉伸一下身体。让灵尝试着用器材,乐颜在一边用手扶着,一边说着:“慢点,深呼吸,然后吐气,吸气……慢慢来……怎样?很简单吧!”
“有点累!”灵有点喘,脸有点红,不知道是运动的,还是刚才乐颜一直扶着她的身体。
“一会我有一节单车的课!你们一起跟着?”乐颜保持着笑。
“好呀!”蔡兰一口答应,不过灵阻拦,小声对灵说,“能体验一下,也许也办个卡,支持一下人工作的嘛!”
乐颜带着两人进了房间,已经有十几个人在里面。
“大家下午好!准备好了么?那我们准备开始了!”乐颜进去直接进入主题。下面的人竟然意外的配合,大声回应准备好了。
“让我们动起来!音乐响起!”
房间的灯变得暗,彩灯闪烁。
“注意控制气息,不要乱,先慢慢来!——让我们进入第一个节奏!开始动起来1,2,3——”
气氛超乎灵想象的热烈,灵开始跟着踩,后来就累的不行,周围的人跟着了魔似的身体跟着前倾后仰的,蔡兰动了一会也受不了,两人幸好是在最后,不会有人注意两个偷懒的家伙。
节奏一会快一会慢,如同蹦迪一下,运动中的呐喊,持续了四十
八十六 健身房-->>(第2/3页),请点击下一页继续阅读。