清水，清凉舒适，难以明状。纳兰知心虽然揉动的很轻缓，但她的头上却已细汗密布了。一旁的金凤咋异的看着纳兰知心，心底早已是骇浪惊涛了，高手，竟然一个绝顶高手在自己的身旁一无所知。但愿她的心像她表面那样纯洁，不然金凤我就是死也不会放过伤害少爷的人的！
纳兰知心缓缓收回自己的拇指，右手并起食指和中指点向无名的承光，天柱，厥阴，俞三焦，俞会阳，承扶，神堂，足通谷等穴位，每点一个穴位无名就感到一股凉丝丝的气体透入自己的体内，迅修复着自己酸麻的肌肉。“好了，无名哥哥，知心就会这些了，其他的按摩手法爷爷没教过知心，知心也不会。你好点了吧，无名哥哥？”纳兰知心擦了擦汗，问道。无名很享受的点点头道：“好多了，你看我又生龙活虎了，全身充满了力量！知心，谢谢你了！”“无名哥哥，跟知心客气什么嘛！”“是啊，是啊！都是老夫老妻了，还客气什么呢！”无名咂咂嘴，邪魅的看着纳兰知心道。“无名哥哥！你……不理你了！”纳兰知心跺了跺脚，娇嗔道，说完就跑开了。无名看着纳兰知心的背影出了神……
“少爷，你虽然已经跑完1ooo米，但过规定的时间甚多，念在你第一次训练，今天就不加跑了，现在该进行下个训练项目了，挂勾梯上下5o回！”沈军那冷冷的声音打断了无名的遐想。无名也不生气，既然说要参加训练了，就要按规矩来，无名心道。他站起来，向沈军道：“我们走吧！”“少爷，你现在可以tuo掉5公斤的负重了!沈军提醒道。“不用了，晚上睡觉我会tuo掉的。”无名面无表情的道，要做，就得向极限挑战！这是无名的信仰。沈军闻言沉默不语，但心里却动了一下。还坐在地上的金凤，呆呆的看着感觉有点陌生的无名，心却不停的咀嚼着无名说的那句话。
每训练完一个项目，无名都会像死狗一样趴在地上，但他没有放弃任何一个训练项目。每训练完一个项目，金凤和纳兰知心就会轮流帮无名做恢复按摩。下午两个小时的扎马步抗晒训练后，剩下的两个小时是金凤的臂力，腕力和指力训练，训练的内容很神秘，是在无名的那间密室
第028章 魔鬼式训练吗？（第三章）-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。