傍晚五公里跑，主要为了练习殷乐的肺活量，把气练长，才能在爆发中坚持得更久。
而瞬息爆发的东西，又少不了速度。
快、准、狠，是殷乐要掌握的第一课。
不过在此之前，她还要先挑选出一件适合她的武器。
正好下河村铁匠托人来传话，说秦瑶要的八十斤铁棍已出炉，让她得空驾车去取，秦瑶便带着从食堂下工的殷乐一起出发了。
一连晴了许久，今天是个难得的阴天，一下子凉爽不少。
秦瑶并没有驾车，带着一脸疲色的殷乐快速步行前往下河村。
一来是为了回程时有时间和重铁棍磨合。
二来嘛.可以同徒弟多说点话，了解了解孩子当前的状态。
不过瞅一眼殷乐眼下那两块儿大眼袋和黑眼圈，秦瑶啧了一声，稍稍放慢脚步，才问道：
“这几日可还适应？”
“不适应。”殷乐摇头老实回答。
就算知道这个回答师父会不开心也不敢撒谎，要不然更惨。
因为前一日她已经深刻体会到了客气不说实话带来的后果。
那日师父问她挑水挑得怎么样了，她违心的答了一句还可以，马上，水桶上的破洞就从小孩小手指那么大，变成了成人大拇指那么大！
秦瑶嗯了一声，关心问：“哪里不适应？”
殷乐：“睡不饱。”
是的，挑水劈柴她都行，傍晚五公里咬牙也坚持得下来，就算晚饭后的‘挨揍加练’也能承受。
但唯独一点，睡眠严重不足！
为了能赶在李氏做早饭之前装满家里水缸，她丑时就要起，要不然根本没办法用那两只破桶装满水缸。
好不容易完成挑水任务，天已经亮了，草草收拾一下满身热汗，就要去文具厂食堂上工，一直忙到午时后才下工。
下工之后，就要去劈柴，劈得大小不一还要修正，不知不觉，就到了五公里跑的时辰。
跑完人已经累麻了，幸而师父允许她在家中吃饭省去了自己做饭的力气，要不然殷乐晚饭都不想吃，只想趁着夜间加练时间
502 睡不饱-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。