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第110章 学几个自保的招式

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夫就学的有模有样。

    除此之外,程锦年又教了她好几个招式。

    他教给姜晚的都是简单易学的格斗招式。

    这些招式总共12招,虽然简单但杀伤力很强。

    都是最经典的招式,而且没有任何花招,实用性很强。

    招式当中包含弹阴顶面、弹阴劈颈、击腹砸颈、掐喉绊摔、鼎腹勾踢等。

    这些都是直击人体的要害,得手的瞬间就能让人失去战斗能力。

    姜晚虽然个子不高,但胜在身形灵活。

    这些招式对她来说有些难度,但用的好能达到奇效。

    程锦年教的很起劲,姜晚虽然觉得很难,但也打起了十二分精神,学得特别认真。

    程锦年原本只是想着随便教教,但姜晚太认真了,他不得不打起了精神,使出了浑身解数。

    学习的时间过得很快,一个上午很快过去。

    中午程锦年做了饭,两人上午累坏了,胃口都很不错。

    吃过饭后哄完孩子,下午接着训练。

    姜晚早就知道训练很苦,但却没想到这么苦。

    她累的腰酸背痛不说,因为程锦年还要拉着她做些示范,姜晚还不小心被他弄伤了胳膊。

    姜晚气的踢了他两脚,程锦年也只是傻呵呵的笑着,却一点脾气都没有。

    在程锦年的耐心教导下,姜晚一天下来收获不小。

    不过后遗症也很明显,她只觉得腰酸背痛腿抽筋,全身上下哪哪都疼。

    程锦年提前烧好了热水,打了一桶热水之后让姜晚洗了个舒服的热水澡。

    晚上程锦年让姜晚躺平在床上,认真的给她按摩着身体。

    程锦年按摩的手法非常不错,姜晚躺在床上舒服的直哼哼。

    而且她发现,被程锦年按摩过的地方果然没那么酸痛了。

    按摩结束之后,姜晚从床上坐了起来,她伸了个舒服的懒腰,全身的疲惫一扫而光。

    原本她想着,学习格斗这么累,明天要是身体还酸痛就休息一天。

    被程锦年按摩过之后,姜晚顿时觉得自己又可以了。
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