由吸音材料构成，平时只作为沈浩自己专用的练习场地。而今天，这里却迎来了第二位主人。
“这些……今晚通通要使用一遍？”苏悦呆呆地看着四周那些造型比正常健身器材夸张了数倍的健身器，还有旁边两个玻璃房间内自己完全看不懂的高科技仪器，心中已经满是冷汗了。
“没错！我们猎魇者虽然是由灵魂掌控肉体，但是肉体的强化也同样能反哺灵魂。更奇妙的是，灵魂被独立出来之后，肉体的强化反而失去了极限，理论上来说，只要你吃得苦，耐得烦，你的身体素质便能无限的提升下去。”沈浩拍了拍明显比正常杠铃大上两三圈的”超级杠铃”对苏悦说，“而且这样锻炼出来的力量中，魇能含量很微弱，一般情况下是不会引起魇魔的注意，这一点你在上回的生化魇界中应该也能看出来。”
苏悦闻言点了点头，确实在上一个魇界中，沈浩背着自己在丧尸密布的街道上狂奔，速度比起一般的车辆都不算慢，但也没有引起魇魔的注意，还有那身重量惊人的黑色铠甲已经比两个自己加起来还重的黑色大剑……可是看着眼前这些恐怖的健身器材还是有些发憷，于是哂笑的又说：
“可是教官你看，我怎么也是个女孩子耶，而且天赋异能也不是力量型，这些东西对我是不是也太……勉强点了吧？”
“知道你不是力量型的，为你准备的枪械教练和格斗教练我还在联系当中。你看到的这些东西只是为了提升你身体的基础素质而已，都是今早才叫人运过来的，完全为你量身定做，绝不勉强。”沈浩笑的很灿烂，可是苏悦看来为什么总觉得他的笑容里藏着一丝奸诈。沈浩用大拇指指了指电梯，笑着说，“我自己专用的器械还在更下面的一层，这里的东西让我热身都不够。”
“好吧……”居然全是新的，难怪这么干净，苏悦腹诽地朝离自己最近的跑步机走去。这就要准备开始热身运动了。
“呀——怎么这个东西最慢的速度都是20.0！”机器刚一启动，苏悦就差点被甩了出去，好在他如今的速度与反应已经远超过去，这才勉强稳住了身子。
“才20.0？这怎么行……”沈浩走到跑步机边上，伸手朝操作屏上滴滴地按了几下，机器的速度立刻又快了许多，苏悦惊得手忙脚乱，只能拿出吃奶的力气全力奔跑起来。
“时速30公里，先跑上40分钟吧，第一天的热身就稍微轻松点吧。”
“你……你……”苏悦刚想抗议，可才一开口就有些气息不匀，为了不被机器甩出去也只好放弃抗议的念头，把所有精力都放在双腿之上，只在心中不停的腹诽道：“当年军训也才5公里，你这一下就是20公里，整就是半个马拉松，而且还要在40分钟内跑完……天哪，这都还算是轻松的热身，那后面究竟还要训练什么啊……”