这两个多月里,苏络蔓除了带孩子们上了两次街,在各大饭馆、首饰店、布店,以及集市转了转,买了一些食材、布料和日用书之外,几乎是足不出户了。
她天天呆在荷苑里,日子倒也过得平静安宁,而且非常的有规律,有计划！
化面下画上河河。每天早上,当太阳的第一缕光线穿透屋顶的时候,她便准时的起床了。
刷牙、洗脸、做热身运动,然后,是雷打不动,风雨不改的五千米的慢跑（当然,下大雨的时候,那是肯定不会跑的啦！）。
而跟在她后面,绕着荷苑的林荫路晨运的,当然少不了香草,以及那两个可爱的小家伙了！
从一开始的抗拒,到后来的主动跟随,这期间,经历了不少的波折。
www。zhaishu。com
慢跑,是最好的体育锻炼,是一种有氧运动,对身体非常的有益。而在空气清新,绿树成荫,环境优美的地方进行晨运,是一件让人心身愉悦的事情。
当然了,最初的那七天,会感到很累很辛苦。但是,没办法,这是一个适应的过程。只要能够坚持七天左右,那么,接下来的日子,就是一个享受的过程了
第80章 心湖微动-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。