返回

第十三章 升阳呼吸法(求收藏、推荐)

首页
关灯
护眼
字:
上一页 回目录 下一页 进书架
最大,因为修道人用是升阳法来温养丹田,炼金丹的。”

    用升阳法来温养金丹?这,这也太牛叉了吧,叶枫惊奇于升阳法的强大,又对究竟这种升阳法怎么练产生了好奇。没想到这种方法还对结金丹有作用。

    “采用这种呼吸法,道经中讲的以意念引导就有了最大实现的可能。”

    意守丹田?

    运气?

    叶枫心里想到了什么。

    “我想,你也想到了。当你长吸的时候,从根本上延长了呼气的时间,此时你的思维就能最大程度的拥有能够控制的时间,甚至能够把注意力放在某一个部位。采用升阳法之后,意念停留的部位越久,那个部位就越能感到微热感。”

    原来意念集中真的能够使身体发热,那么意守丹田不就是能让丹田发热了?!

    叶枫越想越觉得正确。

    “同时升阳法是修炼内丹的重要呼吸方法,因为炼精化气,炼气化神都需要升阳。这就是修道炼气士能炼气的奥秘了。这些都是口口相传的秘诀,一般人根本无缘接触,所以网上的典籍都不会记载,更不要说是在一些修真小说上了。这些听上去很简单,如果没人点破,那就是一座天堑。”

    叶枫恍然大悟,平时只知道呼吸均匀,有利于入静,却不知道那只是一般修炼的呼吸。如果自己就这么一直修炼下去,估计到死都不会修炼有成吧。

    太素继续说道,“升阳法,是吸长呼短,这就相当于在体内做有氧运动,当然作用是有氧运动远远不能比的,这种运动,做着做着就会感到体内生热,也就是传说中普通人说的气感了,只要不是感觉特别迟钝的人持续练习升阳法后都会有这种生热感觉。”

    通常所说的意守丹田,温养丹田,就是靠这种呼吸方法来实现的吧。一股明悟在叶枫心中流淌,平时自己修炼过程中遇到的难题也渐渐开始得到解答。

    之后叶枫又在太素的口中得知,我们修道,一定是要训练呼吸的,一开始的时候先练憋气,憋气在修道里面又叫“屏息”。

    屏息,就是你拿一根线往针眼里穿的时候,你屏住呼吸不喘气,这就叫“屏息”。

    但是屏息只能算“入静”,不能算“入定”,只有息停脉住,达到毛孔呼吸,才是真正意义上的入定了。呼吸之法最终要达到止息的目的,也就是靠毛孔来呼吸,配合意念,可以达到“息停脉住”,

第十三章 升阳呼吸法(求收藏、推荐)-->>(第2/3页),请点击下一页继续阅读。
上一页 回目录 下一页 存书签