认为这一门掌法是仁慈之掌志在克敌而不取敌人的性命使对手知难而退。原来这一门掌法是太乙门开门要学的武功之一青风道长这时才真正明白这一门武功的来源了。既然这么神奇的掌法只是太乙门真经中的开门要学会的掌法这么看来下册的武功必定是更加神奇莫测了！
那位前辈又在提示中说：“太乙门的内功与道家所练的内功相近以清静无为为主。有缘人要是会武之人或是有一定的成就必须先弃所学门派的内功舍其所练得的真气才能练太乙门之内功。不然两股不同的真气在体内游离、冲击、痛苦万分以至终身残废。要是天山、武当派的弟子本属一源不必舍弃并可相辅相成比其他门派进展神。余之金沙丹要是其他门派弟子服下之后先增强内劲然后才散其真气；而天山、武当弟子服下后所增之内劲其真气永不消失。切记！切记！”
青风道长不禁暗叫自己幸而是武当派的人不是其他门派的弟子。要不从头练过又不知要多少年后才能练成太乙神功了。一般来说神功的练成起码要二三十年自己是五十岁的人了再练二三十年那不七八十了就算长命又有多少年能在江湖走动除奸杀凶残？那不像这位逝去的前辈一样天年已尽有绝世神功又有何用？
他看着看着眼前渐渐模糊起来前辈的指示、心得也看不清楚了招头一看洞口外早已暮色苍茫夜幕欲垂。他只好收起了奇书吃了一些干粮就在石室的门口旁靠壁坐卧。他同样不敢将干粮多吃担心自己现有的功力不知能不能跃出那个朝天的洞口。
他感到要练成太乙神功没有三四年的时间不行。所以明天打算出洞走一趟回去自己所住的草屋准备充足的粮食和干粮以及其他生活上的用品以后自已就长住在这处岩洞了。
夜深时分青风凭自己的听力听到了岩石内有水流的轻微响声他不由暗喜：要是这岩洞里有水源就不必为用水而担心了。这又减去了他心中的一个负担：要是出洞外提水回来又不知要担搁他多少有用的时间人有了水就会有生命。
第二天一早他又为“蛤蚧蛤蚧”的鸣叫声吵醒过来。他站起来现岩洞的一些石壁上有“蛤蚧”这种岭南特有的攀壁动物。
蛤蚧是壁虎类中的唯一两栖的动物但比壁虎大得多了雌雄交欢鸣唱雄性叫声为“蛤”雌性叫声为“蚧”所以人们以它们的叫声而命名为“蛤蚧”。
蛤蚧可以说是爬虫类中对爱情最坚贞不谕的雌雄相依为命从一而终双双对对形影不离。它们出洞捕食小虫雌雄齐出相互呼唤吃饱后便互相退逐馋戏如漆似胶。
蛤蚧不但可以食用更是山珍中的补品药用价值极大能补肺润肾、益精助阳功效与人参、鹿茸相同。
青风道长又明白了为什么这位前辈能在这岩洞中长久生存下来可能就是捕捉蛤蚧为生岩洞中有水有食物要是不食米粮可以在长久的年代中不用出洞自然可以潜心在岩洞中练功学武了。
既然这样青风道长就不急于出洞购买米粮了全日静心潜学太乙真经中的练气方法、要诀阅读前辈在真经上写下的心得。
大乙真经的内功篇说明所练的十二经脉和奇经八脉与道家所提倡的顺其自然、养生练气为主怪不得与武当派的内功同属一源但它练气的方法却迥然不同任何门派练内功绝大多数都盘腿静坐而练也有睡卧而练。太乙门中的内功除了各个时辰练各种经脉之外练的方法可以说是各种各样、多姿多彩甚至在别的门派看来简直是异想天开、不可思议。它除了坐练、卧练之外还有立练、行走练、两脚朝天练、翻腾滚跃练、舞剑练甚至与敌交锋中练可以说它无时无刻不可以练的。
武林中的任何门派将翻腾滚跃、舞剑弄刀作为练武功的各种精湛招式；而太乙门却将它们作为修练内功的一种方法可以长久与武林中一等一的上乘一流高手交锋不会精疲力竭一身的内功永远也用之不竭、源源而来。人体就像一口永不枯竭的水井一样不论是怎么的汲取井中之水依然是满满的与原先一样。太乙门的内功真的是匪夷所思了。的确内功练到这一层是至高无上了。
太乙门练内功的次序先是静坐盘腿而练其次是静卧、静立、静气步行再其次模仿各种飞禽走兽的姿式而练、手舞足蹈、姿式随体内的真气自然挥洒没有什么固定的程式和动作最终就是与敌交锋而暗练了。每一种的练气方法都有独特的口诀和心法。要是将这些方法都练上手其体内的一身真气奇厚得令人难以想象。武林中视为内功最高的境界就是摘叶飞花也可伤人；舞绸成棍也可取敌人性命。而在太乙门看来这只是一些雕虫小技而已不值得一提。
青风对武学有深厚的基础可以说他是嗜武成性的人对各种上乘的武功他都想学即使不能学目睹也好。要不他就不会卷入夺取慕容家的武学秘芨的是非中去了尽管他的动机是为了武当派但别人看来就是武当派的人也将他视为存心不良作为个人所有才落得众叛亲离为武当派赶了出来成为中原武林一个不齿之人。
现在他为太乙真经中的内功修练方法完全吸引过去了他几乎是全神投入如饥似渴默诵太乙真经的要诀记熟它的修炼方法花了一整天的时间将这些要诀、心法深深刻在自己心中背得滚瓜烂熟。作为青风道长这样有深厚武学基础的人完全可以跳过静坐练气这一道顺序。可是他严格要求自己从头练起。静坐、静卧可以结合在一块而练。
他整日练静坐的内功午时和夜里便练静卧的气功这样潜心专一地练了三天三夜的确是有了一些成效感到自己体内的一股真气畅流得十分的舒畅尽管不是增添但却比以往精神多了行动也敏捷轻快多了。自己似乎年轻二三年。
第四天青风道长所带的干粮吃完了。捕捉蛤蚧吃？一来自己没有吃过这样的东西二来也不知怎么说是生吃还是煮熟了吃或者用火烤来吃？煮或烤岩洞里没柴没工具势必要去洞外取柴草才行既然要出洞外不如干脆回家弄些粮食到岩洞里不更好？自己要练行走时所练的内功自己对山洞里的道路不熟也没办法练。行走练功也如静坐练功一样要凝神静气心无丝毫杂念目不穷视旁若无人时才能练；要是一心摸索认路就无法练了。练这种内功只能在宽平的大道或者自己熟悉的山道上练才有成效。
在以上种种情况下青风道长要出洞去走走了也想看看自己现在的功力能不能跃出朝天洞口。三日来他左臂骨折的伤处早已好了可以运转自如。
为了小心他将这一部人间奇书重新藏于石箱之内那一瓶神效的金沙丹也藏在石床的石板之下不带在身上以免在路上失落或碰上什么不测的事故而为他人得到从而在江湖上又掀起一场腥风血雨抢夺奇书的残杀。那将造成多少无辜人的丧生那自己的过失更不可饶恕了。
青风道长背起了采药的背篓提着小药锄摸黑穿过了那条弯弯曲曲的通道来到朝天洞口下他打量了一下高度轻喝一声：“起！”
顿时他身似白鹤冲天竟然跃出了翻天洞口几乎不费吹灰之力便停落在峭壁之下那一支九节驳骨还魂草仍生长在峭壁上他轻纵一下便将它摘了下来。这时他真正相信自已原有的功力和武功完全恢复过来了似乎比以前还有些进展。
两三只飞鼠又凶猛地朝他飞扑而来。他略舒衣袖便将它们一一击落下来了。这种凶猛的飞鼠犹如松鼠一样有一个大尾巴前肢和后肢之间有一个薄膜能从山峰上、树上飞降下来。其实这些飞鼠并不是保护灵草的灵兽怪禽只不过认为青风道长侵犯了它们的地盘便本能地自卫攻击来犯的人和兽而已。怪不得那一处幽谷没有什么野兽出没了。
青风道长击落了这几只飞鼠吓得其他的飞鼠再也不敢朝他猛扑。青风道长只是将它们击落击伤并没有伤它们的性命。这几只飞鼠在乱石丛草的斜坡上吱吱地痛苦叫着他看得不忍将随身带着的跌打刀伤丸、嚼烂为它们一一医治用布条包扎然后放在地上说：“不久你们就可以行动了以后千万别来犯我。”说完他环视一下幽谷依然那么幽静显然没有人来过。他仰望那高入云霄的山峰中间有一块似豹头张口般的怪石凌空伸了出来。豹头张口之处便是自己曾在那里修练太乙内功的洞上门。这时虽然天气晴朗那张口豹头的怪石仍有一道似轻纱黔的云雾捣盖着看不清洞口要是大雾的天气早晚会连怪石也看不清楚。这真是一个雄峻之险处上不能上下不能下就是当今武林中的一流上乘高手也不可能飞跃到那个洞口别说这处深山中的幽谷根本就没有什么人到来。
青风道长想到四天前掉下岩洞之时的自己与今日出洞后的自已已判若两人恍如有隔世之感。自己是因祸得福幸遇逝去的前辈不但恢复了废去的武功还得奇书一部。自己不久将来就会练成绝世神功。想起自己以往想利用西域阴掌门的人去夺取慕容家的西门剑法行为不但愚蠢也卑鄙怨不得武林中人视自己为不肖之徒中原武林的败类。今后自己应痛改前非但愿练成太乙神功为武林造福为江湖除害以弥补自己的过错同时也向中原武林证明自己以往企图取得西门剑法并不是想有称霸武林的野心只是与碧眼老魔联手的行为错了。
青风道长转出了幽谷口取路走下山岭这一带根本没有路有也不过是野兽踩过的地方不能称为道路。他在群峰中转了二个多时辰才踏上一条附近猎人、樵夫所踩出的山路四周仍然是旷野无人。从这里回到自己所隐居的老林深处仍有二三十里的路程；而到那个深山幽谷却有四五十里的路程。这一条山道青风道长经常走动来往十分熟悉。他便在这一段山道上运气凝神练太乙真经中的行走内功了。心无杂念目无旁视收敛心神慢慢一步步走动起来。他从太乙真经看到这行走内功练上了手不但真气满布体内同时也在身体外形成了一道无形的真气墙能防止任何敌人的突然睹袭或猛兽的侵犯。这一道真气墙反弹力是非常的强会将敌人震飞根本不用出手。他在这一段山道慢慢走了近两个时辰。就是练了二时辰的内功。练内功同时能走路这真是千古奇闻武林中人连想也不会想到。走路练腿劲、体力还可以说得过去练内功那真是痴人说梦话武林人均认为是不可能的事太乙门的人却偏偏办到了。他们是依据太乙真经上独特的练功方法巧妙地运用体内真气的流动顺其自然而练气即令长途跋涉也不会感到疲劳反而增厚了自己的真气。
当然练行走内功的人必须先具有一身不错的真气才有条件去练也只有像青风道长这样基础深厚的人才可以练。一旦掌握其运气的要领和行走方法便可以练了。一般人是不能练的就是武林中人不知道其要领和方法也不知道怎么去练顶多能增加脚力和增强体质而已。
青风道长在黄昏落日前终于回到了自己在深山老林的隐居处一看草屋前站了四五个粗壮的人。他不由一怔：难道是仍然追杀自己的仇家寻找上门了？他正想避开其中一条汉子早巳望见他了高兴地欢叫起来：“青山叟郎中回来了！”
青风道长自从隐居在这里出外采药或为乡民治伤均自称为“青山叟”。有的乡民称他为“青山老人”也有人称他为“郎中”或“大夫”。乡民是这么称他也就认了。
这位一叫喊其他人也望了过来。这时他想避也避不了何况先前叫喊的汉子已奔了过来一边高兴地说：“青山老人你终于回来了我们足足在你家门前等了二天一夜呀！”
青风道长说：“老朽进山采药了出了什么事要找老朽？”
“有人受了极严重的伤请求你老医治。”
“哦？你们怎不去找其他郎中的？等老朽干吗老朽可医不了大伤大病的。”
“她一定要你老医治哀求我们抬她来见你。”
青风道长这时看清楚了人堆中地上躺着一名受伤的人。他这时目光敏锐一下看出了这是一位受了颇为严重刀伤的中年妇人惊问：“她是怎么受伤？”他一边问一边走近那受伤妇人跟前一看险些吓了一跳本来是一张花容月貌的脸给利刀划开了变得奇丑恶难看身上也有刀伤多处要是再不及时抢救恐怕没命了。幸而自己恢复了原有的功力可以暗运真气输入她的体内增强抵抗力不然自己也无法医治这个妇人了。
正所谓医者父母心青风道长再也不问这妇人是什么人是什么原因受伤的。现在是抢救这妇人的生命要紧。他急忙从怀中掏出一个自制的医治跌打损伤的药丸给妇人服下同时也不顾男女的嫌疑一掌按在妇人腹中的一处穴位上将一股真气徐徐输入妇人体内将妇人危极的生命从鬼门关抢了回来。然后叫那四位乡民小心抬着人到自己草屋内一个房内放下说：“各位既然热心将这位大嫂抬到了这里正所谓救人救到底送佛送到西就麻烦各位烧水熬汤药为她洗净伤口帮我为她包扎不然老朽一人无能为力还是将她抬走吧！”
一段时间里这妇人一直是昏迷不醒的。一个汉子说：“你老说的是救人一命胜造七级浮屠你老就吩咐我们做吧。”深山里的人大多数是忠厚、热情而乐于助人的更不会去斤斤计较。他们依照青风道长的指示和吩咐有的升火烧水有的洗净药草切碎、捣烂当然也有人去煮饭。一向冷冷清清的草庐顿时热闹起来。最后他们为受伤的妇人用湿药水洗净刀伤处四周敷上捣碎了的跌打刀伤草药包扎妥当。受伤妇人也在昏迷中醒过来她第一句话便问：“这里是什么地方？”
“大嫂！这是青山叟的家中。”
“青山大夫他老人家在哪里？”
青风道长说：“大嫂我在这里。”
受伤妇人挣扎着要爬起来向青风道长叩谢青风道长说：“大嫂你伤势极重刚刚给你敷好药包扎好你安心躺着养伤千万别乱动。不然伤势复老朽无能为力了！”
妇人说：“小妇人能保住性命皆赖你老人家之力救命之恩小妇人怎不叩谢？”
“大嫂客气了救死扶伤是医者的天职大嫂何必言谢？”
谈话中青风道长一下从这中年妇人的目光中看出她是一位武林中人有一身不错的武功不由警惕起来。由于妇人脸上有一道刀伤鼻子、脸面全给破坏了敷了药又包扎起来看不出她是不是自己见过的人。但一个武林人士跑来这里寻找自己是仇家？还是来求医的陌生人？她是怎么认识自己的？一连串的疑问从心中升起来。青风道长不动声色地问：“大嫂过去认识老朽？”
“小妇人并不认识。”
“大嫂为什么要找老朽？”
“不瞒你老人家说小妇人挟着受伤的丈夫四处求医可是没一个能治得了。最后听人说你老人家的医术十分高明所以扶着丈夫向乡人打听寻来可是……”
妇人说到这里顿时悲忿异常双目喷火。青风道长忙安慰说：“大嫂别激动念着自己的伤才好有话慢慢说。”
半晌妇女激动的情绪平静下来悲伤地叹了一声：“多谢你老人家的关心。”
青风道长忍不住问：“大嫂你丈夫呢？他现在哪里？”
妇人又是悲忿地说：“他已经死在贼人的手中了！”
青风道长一怔：“大嫂你不是挟着他来找老朽吗？怎么又给贼人杀害了？”
中年妇人长叹一声说出了夫妇两人的经历。原来他们仗义行侠为救一队行商、路人与一伙山贼交锋最后杀了为的犬贼赶散了群匪救了行商、路人可是她丈夫在与贼人交往中也负了重伤一条手臂给一个用铁棍的贼人击得手臂骨碎裂。事后妇人虽然杀了用铁棍的贼人为丈夫报了仇。但丈夫的一条手臂不是一般郎中所能医治得好的。妇人听人说青风郎中是这一带医治跌打刀伤和驳骨的名郎中所以一路向乡民打听而来。谁知那伙打家劲寨的山贼他们的二寨主追踪而来。妇人因寡不敌众无力护着丈夫丈夫竟惨遭他们杀害妇人也重伤倒地不起。贼人以为她也死了便匆忙收队而去。以后不久便碰上这四个好心的乡人妇人央求他们埋葬了丈夫的尸体也求他们带路前来。
青风道长又问：“大嫂是哪处山贼杀害了你们夫妇两人？”
“八宝山老蓬顶的那一伙山贼。”
青风道长皱着眉问：“老蓬顶的邵氏三恶？”
“就是他们”中年妇人咬着牙说“要是小妇人能有命留下来誓必杀了他们三人解恨！”
邵氏三恶是盘踞在湘粤交界的八宝山上一伙凶悍的山匪青风道长早已知道。以往因自己功力废了自问无力铲除他们为这一带百姓除害。现在自己功力和武功恢复了是铲除这伙穷凶恶极山贼的时候了……