。我先从饮食方面着手。疯子,你一般有些什么运动项目?”
“我,办公室锻炼,放了几个器材,有点时间就摆弄一下,偶尔游泳,还有就是床上运动。”
“去你的,总是没正经。”
“我又没说错,只是因为你的原因,我不能天天锻炼。”
“天天,频率高了点吧,也不能纵什么什么过度是吧。”
“怎么会啊,我们算是新婚。永远不会嫌多。”
“我对你是有求必应好吧!”舒畅没好气的说。
“还要增加一项主动积极,再加上有求必应,就完美了。”
“你这个流氓。”
“开玩笑的。我很满足了。也很满意了。畅姐是最完美的。”
“小嘴真甜。”
“那亲亲?”
“好吧,你亲我脚上。”
“你。。。。你看我亲你哪里!”他一把搂起她,就准备放倒。
“别,疯子,我还没做完事呢。”
林晓风将她放开,“好,快点做完,我看下电影。”
“电影,疯子,我们好象很久没看电影了。要不,明天晚上我们去?我负责订票。”
“好啊!啊,明晚,我现在还确定不了,我明天下午再和你联系吧。”
“好吧,林总,约会你真不容易。”
舒畅将自己精心排的一周食谱细细检查一遍,打印了出来,下楼找正在看电视的林妈妈。
“妈,您看看,这是我定制的食谱,为了咱们家人的身体健康,特别是针对爸爸和您的身体做的。你看行不行?”
林妈妈说:“还专门订了食谱啊,你真是有心,好,你给我到桌上拿下眼镜,我看一下。”
舒畅将老花镜递给林妈妈,林妈妈一边看一边说:“不错。你姐原来也是这么建议过,只是没有做得这么规范,还是你有心,很全面了,连水果的品类都做了计划。你把这个给张嫂,要她照着这个谱买菜就是。”
舒畅将食谱交给张嫂,张嫂看到这个食谱时眼睛都瞪大了,“小舒,以后买菜每天都要照着这个买?”
“每天的菜谱不变,但是顺序可以稍做改动,比如星期三可以买星期四的,但总体的要照这个做,科学饮食。”
张嫂说了一声:“知道了。”然后欲将食谱折到口袋里。舒畅说:“还是贴在厨房门后面吧,记得一些?”
“当然放我口袋里,我买菜好看一下。”
“对,我没考虑周到,我再打印一份贴门后面就是。”
第二天,舒畅和林晓风吃完早餐出门比较早,林爸爸吃早餐的时候,看到桌子上摆着的是浆,于是问:“今天怎么没有牛奶?”
“叔,你儿媳妇订了食谱,今天早餐是豆浆,并且上面说尽量多喝豆浆,少喝牛奶。”张嫂一边说,还一边指了指门后面,您去看一下吧,这一周的都排出来了,要我照着做。叔,你可别想吃到梅菜扣肉和内脏了,全被她取消了,说是对您身体不好。”
林爸爸果然到门后看了一眼,这个舒畅,名堂还真不少。她制定的食谱,素的多,荤的少,并且大多是牛肉和鱼,他钟情的几道菜都是油脂比较高的,榜上无名。
林爸爸回房间换衣服的时候,不禁问林妈妈:“佩君,舒畅给小张做了个家庭食谱,你知道吗?”
“知道,昨晚给我看过了,挺有心的。”
“她现在在家里什么都管着了?”
“难得她这么有心啊,晓岚每次都是这样要我们戒口,可是并没象她这样做这么细致,她主要是为了我们俩的身体,现在没几个年轻人这么有心了。上周方董太太说她们家媳妇,每天就打打牌,有天一晚上输了几十万,回来还和儿子吵了一晚上,害她心脏病都厉害了。我们家的多好,一天到晚想的就是家人的团结,家人的健康。”
“是吗?”林守业没多言,换了衣服准备出门。客厅里,张嫂问林守业:“叔,您喜欢的菜我要不要另外备一点?”
“算了,你就按照这个食谱来吧,难得麻烦了。”林守业简单的给张嫂交待了一声。张嫂不禁犯了嘀咕,现在这个家,到底听谁的?好象新媳妇说风就是雨啊。
星期一,莫远照常去接妞妞,林晓岚说:“妞妞好得差不多了,明天你就别来了,这个时间你应该还没下班的。”
“没关系。我现在把手术都安排在上午了。”
“明天别来了,是真的,明天下午妞妞提早一节课离校,准备去拆石膏的。”
“那明天我陪你们一起去医院。看看恢复情况。”
晚上,林晓岚问妞妞:“妞妞,明天莫叔叔说陪你一起去医院,好吗?”
“好啊,莫叔叔不是说是保镖先生吗?挺好的。”
“你觉得莫叔叔人好不好?”
“挺好的。”妞妞回答了一句,沉默了一会,妞妞突然说:“妈妈,莫叔叔是不是喜欢你?”
“妞妞,你乱说什么呢?”
“我知道的,我们班何娜的妈妈离婚后就给她找了个叔叔。但是她一点也不喜欢那个叔叔,那个叔叔对她不好,所以,她说她经常故意在他在茶杯里放点盐或者辣椒。”
“还这样子啊?”
“是啊,”
“那如果某一天妈妈也找一个叔叔,你是不是也要这样做?”
“我不知道。”妞妞小声的说着,眼泪不自觉的流下来,“我还是喜欢爸爸。可是爸爸都有很久没来看我了。他昨天晚上打了电话,说是出差了。”
“妞妞不哭。”林晓岚搂着妞妞,心里五味杂陈。无论如何,割不断的是血脉亲情。
第二天,下午,莫远陪妞妞去林晓岚的医院拆石膏。到底是小孩子,恢复很快,除了注意近期不
154、床上运动-->>(第2/3页),请点击下一页继续阅读。