IT对她来说难度太大，只能循序渐进。
本来跑步是个好办法，但这时代又没有个操场什么的，也不能让她出门跑，于是最后只能让她在院子里关着门跑，提前把闲杂人等都赶出去，只留下贴身伺候的几个心腹婢女。
她们的重任，就是监督何大姑娘不能偷懒，每天在小院里绕着回廊跑十圈，绝对不能中途休息。
当然，更重要的是，给完成每次运动指标的何大姑娘捏腿放松，裴宝儿虽知何大姑娘是妥妥的水肿肥胖型，却也怕让她瘦成个腿上有肌肉块的女汉子。到时候，只怕何夫人要打死她。
除了跑步，何大姑娘还得一天跳三遍减肥操，也就是裴宝儿根据脑中那些有关HIT、健美操、瑜伽的记忆组合搭配出来的一套运动，每隔几天就会微调一下动作，保证强度的逐渐增加。每当何大姑娘觉得跳操没那么累了的时候，就要面对更难的动作、更快的速度。
因为没有音乐控制节奏，裴宝儿想了很久，只想出一个不算办法的办法。那就是，让同一个负责监督的婢女摸着自己的脉搏预估速度，比如说，一开始的时候，每跳四下何大姑娘做一个动作，而后增加到三下、两下……
最令何大姑娘怨念的是，这位裴娘子、裴师傅隔几日来一次，每次来查看自己进度时，都会在府中停留一个时辰左右，除了跟她阿娘打招呼、说说话，剩下的时间就是坐在小院的葡萄架下，盯着她跑步或是跳操，还要一边享用着府中小厨娘特制的新糕点，一边眯着眼嫌弃自己动作又慢了。
这简直是双重打击！
更可气的是，裴宝儿还笑眯眯地刺激她：“大姑娘可是想吃这糕点？”
何大姑娘忍不住点了点头。
不料那裴宝儿立马变了脸，严肃道：“夫人可是给大姑娘制了不少新衣衫，等大姑娘能穿进去了，再说这糕点的事吧。”
何大姑娘泪洒长廊。
不过，裴宝儿也不是总那么可恶的。有时候，她还会跟自己说悄悄话，大喇喇地问自己有没有心仪的对象。
何大姑娘一听就红了脸，脑海中浮现出一个少年的模样，只是自己许久未曾出门，也不知那位小公子如今怎样了。自己身为女儿家，不好向阿娘或旁人打听那位公子是否已娶了亲，又碍于自己这体态、相貌，自卑之余也灰了心。
想不到，让自己苦恼了这么多年的难题，遇上裴宝儿竟是要迎刃而解一般。她心里不禁生出点希望，若是自己真能瘦身成功，他又还未娶妻，说不定……
这副少女怀春的模样落在裴宝儿眼里，自然心知肚明。
她没有继续问那人是谁，只是循循善诱，以那心仪对象的存在来增强何大姑娘减肥的动力，又提前为她打预防针。
“奴家曾听王太太说起，大姑娘幼时生得和令堂十分相似。如今这些天下来，大姑娘瘦下来些许，这五官也变了不少。奴家瞧着，确实跟令堂有些相像。令堂如今人到中年，仍是风姿绰约，想必大姑娘瘦下来后也不会差到哪里去。即便那小公子已然娶亲或定亲，以大姑娘的品貌，何愁找不到如意郎君呢？”
这话说得情真意切，一次性拍了两母女的马屁，让何大姑娘听着十分舒心。
就连她身后的婢女白檀也暗暗点头，准备回头跟夫人汇报一声。这裴娘子是个妙人，有着一手出神入化的梳妆手艺，还能在短短时间内帮自家姑娘脱胎换骨、重拾自信，还不居功自傲，真是个难得的。
裴宝儿可不知自己在旁人眼里竟是这样伟光正的形象。
说起来，要不是有流云这个小可爱手把手教她梳头手艺，再加
第5章 瘦身-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。