身体重40%的负重而不影响正常的行走与奔跑，即44斤。
“我的极限负重是220斤。”
“在负担‘夜叉’、‘豹猫’与‘一百只麻雀’的情况下勉强可以灵活行动、转进。”
想要在不影响自身行动的前提下继续契约动物，还得等曹醒的身体更强壮、负重能力更强一些之后。
但不管怎样，‘负重训练’的等级提升其实已经算快的。
特别是相较于后来收录的‘瑜伽术’与‘野外生存’这两个‘个人技’而言，‘负重训练’进度堪称飞快。
……
“‘负重训练’的项目就只有那些，但‘瑜伽术’不同，仅基础方面各种体式就多达数百，各种细节各种组合，复杂多样，经验值太难提升。”
“‘野外生存’包罗万象，里面的小项繁多，难学难精。”
这也难。
这些天过去，曹醒大致搞清楚‘个人技’的练级机制，例如‘奔跑’，虽说也包含‘长跑’、‘短跑’、‘马拉松’、‘野外跑’等等多个方面，但总体而言还是‘跑步’，较为单一，所以提升起来也更简单。
而‘负重训练’包含十多个训练项目，内容更多，难度也就更高。
至于‘瑜伽术’跟‘野外生存’就更是大项，比如‘野外生存’，里面包含‘补充能量’、‘应对危机’、‘行走’、‘观察’等等，需要掌握‘野外取水’、‘获取食物’、‘使用装备’、‘确定方位’、‘行进方法’、‘防病防治’、‘求救方法’、‘防身手段’、‘住所构建’、‘动植物辨别’等等方方面面的技能，包罗万象。
这样的大项，形成‘个人技’之后，提升的难度自然也就不是‘奔跑’、‘挖坑’这样的小技能能够相比。
当然。
像‘野外生存’这样的技能一旦提升起来，等级高了，其作用也要远远超出‘奔跑’、‘挖坑’这样的小技能。
大大小小。
各有优劣。
曹醒不挑：“且练着呗！”
……
第二日。
太阳照常升起。
曹醒睁开眼，第一时间查看‘共享视野’——
【视野共享lv4：你可以共享契约生物的视野，当前可同时共享视野数量4，提升下一级：400功德】
这几日，曹醒操控麻雀在青坪镇‘惩
第十章 身体发育-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。